لوبیا چشم بلبلی بالاترین کیفیت را در خاورمیانه دارد

شاخص گلیسمی دلیل اصلی افزایش سطح قند خون است.

خوشبختانه، لوبیا چشم بلبلی در این شاخص گلیسمی کمتر از سایر غلات است.

خرید و فروش لوبیا چشم بلبلی بسیار بالا می باشد.

چند مطالعه نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین از نظر پزشکی برای پروفایل چربی خون در بدن مفید است.

از این رو، لوبیاها داروی دیگری برای حفظ سطح استاندارد کلسترول خون هستند.

سطح قند خون را تنظیم می کند
لوبیا چشم بلبلی با فیبر محلول به جذب قند بیش از حد در خون کمک می کند و آن را به غذایی ایده آل برای بیماران دیابتی تبدیل می کند.

شاخص گلیسمی پایین لوبیا چشم بلبلی به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.

بیماری های قلبی عروقی را درمان می کند

تیامین که ویتامین B1 نیز نامیده می شود، در مکمل ها و محصولات مختلف ویتامین B کمپلکس یافت می شود.

این یک ویتامین ضروری برای واکنش های انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین است که اعمال و پیام ها را از مغز به ماهیچه ها و سیستم عصبی بدن منتقل می کند.

مطالعات بالینی نشان می دهد که ویتامین B1 از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و عملکرد بطن های قلب را حفظ می کند.

خوردن غذاهای غنی از تیامین مانند لوبیا چشم بلبلی شما را از بیماری های قلبی عروقی دور نگه می دارد.

وجود مس، پتاسیم، فولات و چندین آنتی اکسیدان دیگر در لوبیا چشم بلبلی به حفظ متابولیسم سالم در صورت مصرف منظم کمک می کند.

تقریباً 50 عمل مختلف آنزیم های متابولیک در بدن به مس نیاز دارد.

یک فنجان لوبیا چشم بلبلی حاوی 0.458 میلی گرم مس است.

تمام واکنش های متابولیک برای حفظ متابولیسم رشته ضروری است.